--
--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2008
10.24

続:息子の睡眠キロク

息子の睡眠キロク
  ↓
きのう23日は午後9時に就寝~午前7時に起床

今回は2日でもどりました

息子の睡眠キロクは連絡帳に記入欄を作っていて
ほぼ毎日キロクしています
やっぱり乱れると機嫌良くても
給食前などにウトウトしていたもようです

息子の乱れのきっかけの多くは
光の関係と疲れて早々に寝てしまうことや
夜中に汗ばんで目が覚めることか?

寝る前の環境はさらりと涼しく
疲れすぎない活動が大事やな~



トラックバックURL
http://prismmemory.blog62.fc2.com/tb.php/585-6f4a9e19
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。